Hatha Vinyasa Ioga

Vinyasa ioga és el nom que s’usa generalment per als estils que inclouen seqüències dinàmiques. Aquestes seqüències es diuen “vinyasa”.
Instructoras de Yoga. Ehiä Yoga Barcelona.

Què és el Hatha Vinyasa Ioga?

Hatha Vinyasa Ioga és un estil de Ioga dinàmic on cada practicant avança amb el fluir de la seva respiració. És com una dansa entre el cos i la respiració ja que cada moviment comporta una inhalació o una exhalació. Fluïm entre una postura i una altra, creant un moviment dinàmic i sostenint asana (postures) menys temps que per exemple en Hatha Ioga. És una pràctica enèrgica i poderosa, en la qual posem èmfasi a tenir una columna ben flexible i forta.

Instructoras de Yoga. Ehiä Yoga Barcelona.

Què és el Hatha Vinyasa Ioga?

Hatha Vinyasa Ioga és un estil de Ioga dinàmic on cada practicant avança amb el fluir de la seva respiració. És com una dansa entre el cos i la respiració ja que cada moviment comporta una inhalació o una exhalació. Fluïm entre una postura i una altra, creant un moviment dinàmic i sostenint asana (postures) menys temps que per exemple en Hatha Ioga. És una pràctica enèrgica i poderosa, en la qual posem èmfasi a tenir una columna ben flexible i forta.

Tarifes

Selecciona tarifa segons la teva pràctica

Tarifa 1

1 pràctica setmanal 45 euros/mes

Tarifa 2

2 pràctiques setmanals 60 euros/mes

Tarifa 3

3 pràctiques setmanals 75 euros/mes

Coneix als nostres professors

Persones apassionades i compromeses amb la transmissió del Ioga. Pràctiques respectuoses amb el camí de cada participant.

Borja

Hatha Vinyasa Yoga Instructor

Helen

Hatha Ioga, Yin Ioga i Ioga per a adolescents

El Espai

Estem a casa. Practiquem Ioga en grups petits, perquè hi hagi intimitat i calma. Una sala sostinguda amb manyaga i cura perquè puguis estar plenament per tu. Disposem de tots els materials necessaris per a la teva pràctica.

Activa el teu benestar amb la nostra pràctica de ioga, comença ja!

Empieza a practicar Yoga en Ehiä

Comença a practicar Ioga en Ehiä

Política de Cookies

Hola! 🍪 Utilitzem cookies per a millorar la teva experiència en el nostre lloc web. En continuar navegant, acceptes el nostre ús de cookies. Per a més informació, consulta la nostra Política de Cookies.