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Hatha Vinyasa Yoga es un estilo de Yoga dinámico donde cada practicante avanza con el fluir de su respiración. Es como una danza entre el cuerpo y la respiración ya que cada movimiento conlleva una inhalación o una exhalación. Fluimos entre una postura y otra, creando un movimiento dinámico y sosteniendo asana (posturas) menos tiempo que por ejemplo en Hatha Yoga. Es una práctica enérgica y poderosa, en la que ponemos énfasis en tener una columna bien flexible y fuerte.
Hatha Vinyasa Yoga es un estilo de Yoga dinámico donde cada practicante avanza con el fluir de su respiración. Es como una danza entre el cuerpo y la respiración ya que cada movimiento conlleva una inhalación o una exhalación. Fluimos entre una postura y otra, creando un movimiento dinámico y sosteniendo asana (posturas) menos tiempo que por ejemplo en Hatha Yoga. Es una práctica enérgica y poderosa, en la que ponemos énfasis en tener una columna bien flexible y fuerte.
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