En Ehiä estamos convencidas de que las niñas, desde edades muy tempranas, poseen habilidades y aptitudes que a través del Yoga favorecen su desarrollo físico, mental, energético y emocional. Las sesiones se basan principalmente en las siguientes fases: calentamiento físico y preparación para la práctica, mediante juegos que fomenten el vínculo entre los niños y niñas. Práctica de posturas en pareja, individual y/o grupos mediante juegos, cuentos, sonidos y actividades educativas divertidas. Relajación y/o pequeña meditación para cerrar la sesión, de manera creativa y original, donde cada niña puede acercarse a la práctica de la meditativa de forma natural y positiva.
En Ehiä estamos convencidas de que las niñas, desde edades muy tempranas, poseen habilidades y aptitudes que a través del Yoga favorecen su desarrollo físico, mental, energético y emocional. Las sesiones se basan principalmente en las siguientes fases: calentamiento físico y preparación para la práctica, mediante juegos que fomenten el vínculo entre los niños y niñas. Práctica de posturas en pareja, individual y/o grupos mediante juegos, cuentos, sonidos y actividades educativas divertidas. Relajación y/o pequeña meditación para cerrar la sesión, de manera creativa y original, donde cada niña puede acercarse a la práctica de la meditativa de forma natural y positiva.
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Estamos en casa. Practicamos Yoga en grupos pequeños, para que haya intimidad y calma. Una sala sostenida con mimo y cuidado para que puedas estar plenamente por ti. Disponemos de todos los materiales necesarios para tu práctica.
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