El Blog de Ehiä

En medio de las polaridades es donde nuestra existencia se vuelve enriquecida. Entremos juntos en el mundo del bienestar y el yoga. En estos articulos encontrarás consejos y herramientas para sentirte mejor cada día y hacer que el amor propio sea una práctica diaria. 

Bioneuroemoción: qué es y cómo puede cambiar tu percepción de la salud

Descubre la bioneuroemoción, una metodología para sanar al conectar emociones y salud física. Transforma tu bienestar con este enfoque.

Consejos para realizar ejercicios de suelo pélvico en el embarazo

Descubre los mejores consejos para hacer ejercicios de suelo pélvico en el embarazo para fortalecer tu cuerpo, prevenir problemas y facilitar el parto.

Pranayama: qué es y cómo puede transformar tu vida

Qué es el pranayama y cómo puede transformar tu vida con técnicas de respiración consciente, para conectar contigo mismo y mejorar tu salud.

Energía Kundalini: despertando el poder interior

Despierta la poderosa energía Kundalini y transforma tu vida. Descubre sus beneficios, desafíos y cómo activarla a través de la meditación y el yoga.

Técnicas de relajación para ansiedad: alivio efectivo y rápido

Alivia el estrés con estas técnicas de relajación para ansiedad y conecta contigo mismo y los demás.

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