Ioga per a adolescents

Sens dubte és un viatge d’amor propi.
Instructoras de Yoga. Ehiä Yoga Barcelona.

Què és el Ioga per a adolescents?

Les sessions es regeixen pel respecte al grup, a un mateix i a l’entorn, oferint un espai d’afecte i confiança. Les sessions es basen principalment en les següents fases: Escalfament i preparació per a la pràctica, mitjançant jocs que fomentin el vincle entre les joves. Pràctica de postures tradicionals de Ioga, en parella, individual i/o grups mitjançant jocs, contes, sons, cants i activitats educatives divertides per a les seves edats. Relaxació i/o petita meditació per a tancar la sessió, de manera creativa i original, per a tornar a la calma i apreciar el silenci, on cada jove pot acostar-se a la pràctica de la meditació de manera natural.

Instructoras de Yoga. Ehiä Yoga Barcelona.

Què és el Ioga per a adolescents?

Les sessions es regeixen pel respecte al grup, a un mateix i a l’entorn, oferint un espai d’afecte i confiança. Les sessions es basen principalment en les següents fases: Escalfament i preparació per a la pràctica, mitjançant jocs que fomentin el vincle entre les joves. Pràctica de postures tradicionals de Ioga, en parella, individual i/o grups mitjançant jocs, contes, sons, cants i activitats educatives divertides per a les seves edats. Relaxació i/o petita meditació per a tancar la sessió, de manera creativa i original, per a tornar a la calma i apreciar el silenci, on cada jove pot acostar-se a la pràctica de la meditació de manera natural.

Tarifes

Selecciona tarifa segons la teva pràctica

Tarifa 1

38 euros/mes

Tarifa 2

Tarifa 3

Coneix als nostres professors

Persones apassionades i compromeses amb la transmissió del Ioga. Pràctiques respectuoses amb el camí de cada participant.

Helen

Hatha Ioga, Yin Ioga i Ioga per a adolescents

El Espai

Estem a casa. Practiquem Ioga en grups petits, perquè hi hagi intimitat i calma. Una sala sostinguda amb manyaga i cura perquè puguis estar plenament per tu. Disposem de tots els materials necessaris per a la teva pràctica.

Activa el teu benestar amb la nostra pràctica de ioga, comença ja!

Empieza a practicar Yoga en Ehiä

Comença a practicar Ioga en Ehiä

Política de Cookies

Hola! 🍪 Utilitzem cookies per a millorar la teva experiència en el nostre lloc web. En continuar navegant, acceptes el nostre ús de cookies. Per a més informació, consulta la nostra Política de Cookies.