Kundalini Ioga

Desperta la teva energia vital i aconsegueix un nivell superior de consciència a través d’una pràctica dinàmica i meditativa
Instructoras de Yoga. Ehiä Yoga Barcelona.

Què és el Kundalini Ioga?

Kundalini és el nom amb el qual es coneix a l’energia que jeu en estat latent en la base de la columna vertebral. El Kundalini Ioga busca despertar aquesta energia, alliberant el seu poder creatiu i expandint-lo per a accedir a un nivell més elevat de consciència. És una pràctica que posa èmfasi en el moviment de l’Energia Vital per a propiciar l’estat meditatiu. La tècnica entrellaça les diferents eines de ioga: asanas (postures), pranayama (respiració), cant de mantres, mudras (gestos amb les mans), relaxació i meditació. Un Ioga dinàmic, energètic i meditatiu, que permet que cada practicant vagi al seu ritme, respectant i gaudint el seu procés. La pràctica es basa en Kriyas (tècniques de neteja del cos): una seqüència d’exercicis específics per a diferents objectius.

Instructoras de Yoga. Ehiä Yoga Barcelona.

Què és el Kundalini Ioga?

Kundalini és el nom amb el qual es coneix a l’energia que jeu en estat latent en la base de la columna vertebral. El Kundalini Ioga busca despertar aquesta energia, alliberant el seu poder creatiu i expandint-lo per a accedir a un nivell més elevat de consciència. És una pràctica que posa èmfasi en el moviment de l’Energia Vital per a propiciar l’estat meditatiu. La tècnica entrellaça les diferents eines de ioga: asanas (postures), pranayama (respiració), cant de mantres, mudras (gestos amb les mans), relaxació i meditació. Un Ioga dinàmic, energètic i meditatiu, que permet que cada practicant vagi al seu ritme, respectant i gaudint el seu procés. La pràctica es basa en Kriyas (tècniques de neteja del cos): una seqüència d’exercicis específics per a diferents objectius.

Tarifes

Selecciona tarifa segons la teva pràctica

Tarifa 1

1 pràctica setmanal 45 euros/mes

Tarifa 2

2 pràctiques setmanals 60 euros/mes

Tarifa 3

3 pràctiques setmanals 75 euros/mes

Coneix als nostres professors

Persones apassionades i compromeses amb la transmissió del Ioga. Pràctiques respectuoses amb el camí de cada participant.

Rachel

Kundalini Ioga

Rachel

Kundalini Ioga i meditació

El Espai

Estem a casa. Practiquem Ioga en grups petits, perquè hi hagi intimitat i calma. Una sala sostinguda amb manyaga i cura perquè puguis estar plenament per tu. Disposem de tots els materials necessaris per a la teva pràctica.

Activa el teu benestar amb la nostra pràctica de ioga, comença ja!

Empieza a practicar Yoga en Ehiä

Comença a practicar Ioga en Ehiä

Política de Cookies

Hola! 🍪 Utilitzem cookies per a millorar la teva experiència en el nostre lloc web. En continuar navegant, acceptes el nostre ús de cookies. Per a més informació, consulta la nostra Política de Cookies.