Yoga para adolescentes

Sin duda es un viaje de amor propio.
Instructoras de Yoga. Ehiä Yoga Barcelona.

¿Qué es el Yoga para adolescentes?

Las sesiones se rigen por el respeto al grupo, a una mismo y al entorno, ofreciendo un espacio de afecto y confianza. Las sesiones se basan principalmente en las siguientes fases: Calentamiento y preparación para la práctica, mediante juegos que fomenten el vínculo entre las jóvenes. Práctica de posturas tradicionales de Yoga, en pareja, individual y/o grupos mediante juegos, cuentos, sonidos, cantos y actividades educativas divertidas para sus edades. Relajación y/o pequeña meditación para cerrar la sesión, de manera creativa y original, para regresar a la calma y apreciar el silencio, donde cada joven puede acercarse a la práctica de la meditación de forma natural.

Instructoras de Yoga. Ehiä Yoga Barcelona.

¿Qué es el Yoga para adolescentes?

Las sesiones se rigen por el respeto al grupo, a una mismo y al entorno, ofreciendo un espacio de afecto y confianza. Las sesiones se basan principalmente en las siguientes fases: Calentamiento y preparación para la práctica, mediante juegos que fomenten el vínculo entre las jóvenes. Práctica de posturas tradicionales de Yoga, en pareja, individual y/o grupos mediante juegos, cuentos, sonidos, cantos y actividades educativas divertidas para sus edades. Relajación y/o pequeña meditación para cerrar la sesión, de manera creativa y original, para regresar a la calma y apreciar el silencio, donde cada joven puede acercarse a la práctica de la meditación de forma natural.

Tarifas

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Tarifa 1

38 euros/mes

Tarifa 2

Tarifa 3

Conoce a nuestros profesores

Personas apasionadas y comprometidas con la transmisión del Yoga. Prácticas respetuosas con el camino de cada participante. 

Profesora/Instructora de Yoga y co-creadora de Ehiä Yoga Barcelona.

Helen

Hatha Yoga, Yin Yoga y Yoga para adolescentes

El Espacio

Estamos en casa. Practicamos Yoga en grupos pequeños, para que haya intimidad y calma. Una sala sostenida con mimo y cuidado para que puedas estar plenamente por ti. Disponemos de todos los materiales necesarios para tu práctica.

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